ऐसी शांत जगह पर जाकर कम से कम डेढ़ घंटे तक वक़्त गुज़ारिए.तनाव से भावनात्मक समस्याएं, अवसाद, पैनिक अटैक और एंग्जायटी भी हो सकते हैं।(बी�… Read More

मेटाबॉलिज्म सुस्त होने पर वजन घटाने में बहुत मुश्किल हो सकती है। वेट लॉस के लिए मेटाबॉलिज्म तेज होना चाहिए, इसके लिए आप एक्सपर्ट के बत… Read More

इलाज में स्वयं सहायता, तनाव प्रबंधन, और दवा शामिल है।तनाव को दूर करने में संगीत एक अहम भूमिका निभाता है। संगीत सुनने से आपकी टेंशन कम ह… Read More

छिले हुए बादाम में थोड़ा दूध डालें और इसे पीस लें।खीरे को घिस लें फिर उसमें दही मिलाएं। इसे मिक्स कर लें।क्रॉनिक डिजीजेस : गहराई से सम�… Read More

The results of A1 and A2 genes on cardiovascular and neurological illnesses and sort one diabetic issues were being inadequate to help make well being suggestions.The Dietary Guidelines for Us residents endorses which include a few 8-ounce servings of milk day-to-day (or equivalent parts of other dairy foods like cheese or yogurt), that is justifie… Read More